孕妇顺产前要保持怎样的心态？杭州玛莉亚妇产医院产科医师表示：孕妇在顺产前保持良好的心态，不仅有利于顺利分娩，而且也能缩短分娩的时间，减轻分娩时的痛苦。因此，准备顺产的妈妈们，一定要调节好自己的心态，顺利的完成分娩。

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　　孕妇顺产前要保持怎样的心态？杭州玛莉亚妇产医院的医师指出，全新的无痛分娩技术是能够更好的帮助女性完成顺产的。顺产前良好的心态很重要：

　　1、以充沛的精力进入分娩。有产兆后，要保证休息，注意营养，保存实力。

　　2、孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。

　　3、学习分娩的呼吸方法。临产后，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。

　　4、胎儿头娩出的一瞬间，为避免胎儿头娩出过快、过猛，此刻应与医生紧密配合，在医生的指导下，用力后，放松、哈气，一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后，你会感到无比的轻松，也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中，紧紧搂抱着她时，你会体会到初为人母的幸福与喜悦，为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。

　　5、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程，胎儿的头已到达骨盆出口，胎儿要借助母亲的产力（腹压、子宫收缩等将胎儿娩出）。因此，准妈咪使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。

　　【全新的分娩技术--选择无痛分娩的好处】

　　技术成熟无痛分娩虽然在我国还是一项新鲜事物，但是它在已经应用得很普遍了，准妈妈可以放心享用无痛分娩，这是一项简单易行、安全成熟的技术。

　　1、方便：当宫口开到三指时通过已经放置的药管给药，分娩妈妈带着药管可以到处活动，因此很方便。

　　2、安全：无痛分娩采用硬膜外麻醉，医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，这药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的1/5，即淡淡的麻药，是很安全的。

　　孕妇顺产前要保持怎样的心态？杭州玛莉亚妇产医院产科医师提醒孕妈咪：顺产前一定要做好心理和身体上的准备，为顺利分娩做好充分的准备工作，确保母婴的安全。

　　以上是杭州玛莉亚妇产医院对“孕妇顺产前要保持怎样的心态？”作出的解答!